瑪雅時尚美甲美睫紋綉研習中心 的部落格

和大家分享一篇有用的資訊，一起來檢查自己的指甲看看你的身體健康狀況如何。

鑽研替代醫學與自然療法學者珍妮希爾斯(Jenny Hills)的研究指出，從人的指甲狀況，其實就能準確看出身體健康的狀況及某些警訊。

一起來檢查看看自己的指甲，有沒有以下10種狀態：

易碎、變色、厚指甲、凹陷、有凹槽、匙狀、杵狀、深色紋路、白線、紅褐色線條

易碎的指甲：

應該不少人有這個困擾，常常在工作的時候指甲輕輕一用就斷裂，容易斷裂的脆弱指甲和黴菌感染、甲狀腺疾病有關，但也可能代表你有扁平苔蘚皮膚病。另一種狀況，隨著人的老化及長期使用傷手的產品，如洗衣精等，都會導致指甲結構損害而易裂。

變色的指甲：

變色的指甲導致的原因有很多種，例如營養不良、感染、或身體器官出問題。如果長期塗指甲油，可能會有色素沉澱等狀況導致黃指甲，不過黃指甲也有可能由於黴菌感染所引發的；藍灰色指甲則表示你的身體缺氧；咖啡色指甲可能是營養不良或者甲狀腺相關疾病所造成的。

厚指甲：

厚指甲的原因可能是黴菌感染、反應性關節炎、肺疾而導致，濕疹和乾癬也會讓指甲泛黃、生長緩慢、粗厚。此外，血液循環不良也有可能導致此狀況，例如：糖尿病造成血液流動緩慢，指甲就會逐漸增厚，膚質也連帶受影響。

指甲凹陷：

如果發現指甲出現凹陷，也不用太擔心，這有可能是遺傳問題，不過反應性關節炎和乾癬也會造成相同的徵兆，濕疹及圓禿也存在此可能性。

指甲凹槽：

這其中的可能性包括很多種，如細胞分裂出現問題、指甲皺褶處感染、手指受傷。另外，營養不良、化療、糖尿病、長期暴露在極端溫度都是可能原因。

匙狀指甲：

指甲的形狀稍微凹陷，邊緣又凸起看起來像湯匙的形狀，這可能代表小細胞低色素貧血，意味著紅血球的顏色比一般淡；或者可能是罹患血鐵沉著症，是一種鐵過剩的肝臟疾病；同時也有可能是心臟病或甲狀腺功能退化。

杵狀指甲：

也有人稱為鼓槌指，就是手指末端成拱型隆起，看起來凸凸的，這可能是源自於遺傳、或指間的血液增加，完全無害。不過當指頭開始軟化或大小發生改變，那代表血液中的含氧量過低。肺部、肝臟、心臟的疾病，或腸胃炎也會引發類似狀況。

指甲出現深色條紋：

大多數的深色條紋都是無害的，因此不需要過度擔心，有時候是黑色素毒瘤的症狀，這種通常只會影響一個指甲，如果發現出現這樣情況，請盡速就醫。

指甲出現白線：

這種白線其實是有名稱的唷，叫做米氏線，常見於食指中指或者無名指，代表血液中的蛋白質過低，或者肝臟疾病、營養不良、壓力過大等因素導致。

指甲下方有紅褐色條紋：

這也稱為甲下線出血，這些紅褐色的條紋式受損的微血管，因此並不用擔心，這轉為瘀血後會慢慢退去。不過也有可能是因為比較嚴重的因素所造成，像是風濕性關節炎和乾癬。

小小的指甲狀況也能看出你的健康警訊，所以平時別忘了留意自己的指甲有無異狀，從這些小徵兆可以及早發現身體的異常狀況唷！